GYROTONIC® verbindet Gesundheit, Ästhetik, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude!

GYROTONIC® verbindet Gesundheit, Ästhetik, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude!

Das GYROTONIC® Expansion System ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, dass an einem eigens dafür konzipierten Gerät ausgeübt wird. Inspiriert von der Qualität der Ausdehnung und der anschließenden Entspannung während eines Atemzugs, entwickelte der Begründer Juliu Horvath spezielle GYROTONIC® Geräte. Diese hat er um den menschlichen Körper herum gebaut, sodass eine völlige Bewegungsfreiheit des Trainierenden möglich ist. 

In meinem Studio Atelier für Bewegung stehen zwei Pulley Tower.

Das formschöne Gyrotonic Gerät stützt den Körper, fördert den Bewegungsfluss und gibt gleichzeitig sinnvollen Widerstand. Auch bewegungsungeübte und gemütliche Menschen haben dadurch einen leichten Zugang zu diesem bewährten Training. Dieses sanfte und gelenkschonende Training wird auch in Reha-Kliniken und bei Physiotherapeuten eingesetzt. Nach dem Training fühlt sich dein Körper leicht und geschmeidig an – vergleichbar mit einer Ganzkörpermassage – und du gehst erfrischt mit neuer Energie in deinen Alltag!

Was GYROTONIC® bewirkt:

• Die Wirbelsäule richtet sich auf, wird stabil, frei und beweglich gehalten, Blockaden der Wirbelsäule werden gelöst
  
• Die gesamte Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt
  
• verbessert das Bindegewebe
• macht die Sehnen und Bänder geschmeidig und belastbarer
• Die Gelenke werden ohne ausgeübten Druck mobilisiert und funktional ausgerichtet
  
• Die fließenden Bewegungen massieren die inneren Organe, Bindegewebe und Nervenbahnen
  
•  GYROTONIC® bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und Balance 
  

Vereinbare dein Probetraining und probiere es aus !

In Einzelsitzungen oder im Tandemtraining wird ein Trainingsprogramm erarbeitet, das individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Besuche uns gern auch hier.  https://www.atelier-fuer-bewegung.de