AKTUELLES BEI UNS IM SAAL

Contemporary Barre

Wann: sonntags, 17.00 Uhr I 60 Minuten

Start: 5. Oktober um 17.30 Uhr I ab Monat Nov. um 17.00 Uhr

Dozentin: Giorgia
Level: alle Levels herzlich Willkommen

Was dich erwartet:

Die Contemporary Barre verbindet die klaren Grundlagen des klassischen Balletts mit der Freiheit und Geschmeidigkeit des zeitgenössischen Tanzes.
Im Mittelpunkt steht die Technik des Modern Dance mit seinen geschwungenen Linien, Spiralen, Isolationen und dem erweiterten Bewegungsradius des Oberkörpers.

An der Stange erarbeiten wir Übungen, die gezielt die Moderne Tanztechnik fördern und zugleich Muskulatur, Koordination und Dynamik stärken. 

Jede Abfolge ist sorgfältig auf abwechslungsreiche, schwungvolle Musik abgestimmt und schafft so eine harmonische Verbindung von Technik und Ausdruck.

Zum Abschluss der Stunde übertragen wir das Erarbeitete in eine kurze Kombination im Raum, um das Gelernte in Bewegung und tänzerischen Ausdruck umzusetzen. 
Ziel ist es, die Disziplin des Balletts mit der Ausdruckskraft des zeitgenössischen Tanzes zu vereinen - elegant, kraftvoll und inspirierend.

Probiere dieses besondere Kursangebot unbedingt einmal aus!

Dieser Kurs wird nicht für Nachholstunden angeboten

Pilates für Tänzer:Innen

Wann: sonntags, 16.00 Uhr I 60 Minuten

Start: 9. November 2025

Dozentin: Giorgia I alle Level

Was dich erwartet:

Pilates für Tänzer:innen – Kraft, Leichtigkeit & Präzision
Pilates ist weit mehr als nur ein Training – es stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung und Beweglichkeit und beugt Verletzungen vor. Gerade für Tänzer:innen ist Pilates eine ideale Ergänzung, um den Körper ganzheitlich zu kräftigen, Überlastungen auszugleichen und neue Energie für Training und Bühne zu gewinnen.
In diesem Kurs verbinden wir klassisches Pilates mit tanzspezifischen Schwerpunkten. Schritt für Schritt steigern wir das Niveau: von einfachen Übungen bis hin zu anspruchsvolleren Sequenzen, die Kraft, Kontrolle und Ausdruck fördern.

Unser Ansatz: Wir unterrichten präzise und fein – mit Fokus auf Körperbewusstsein, Technik und Bewegungsqualität, nicht auf reine Fitness. So entsteht eine nachhaltige Körperarbeit, die dich im Tanz unterstützt und deine Ausdruckskraft stärkt.

Dein Gewinn: mehr Stabilität, Leichtigkeit und Sicherheit im Tanz - und ein Körper, der dich optimal unterstützt.

 Dieser Kurs wird nicht für Nachholstunden angeboten

Lyrical für Teens und Jugendliche

Lyrical -  ein wunderschöner Tanzstil - fließende weiche Bewegungen mit ganz viel Tanzseele

Zwei  Kurse mit unseren Dozentinnen Luisa und Shinee
Wann: jeden Mittwoch, um 19.10 - 20.10 Uhr tanzen Teens und Jugendliche I 60 Minuten

Jeden Dienstag, um 17.30 - 19.00 Uhr tanzen Jugendliche und  Erwachsene I 90 Minuten

Was dich erwartet:

Lyrical ist ein Tanzstil, der unterschiedliche Facetten von Modern Dance, Ballett, Jazz Dance und auch Akrobatik beinhaltet.
Das Wort Lyrical (=lyrisch) steht für Gefühle, Ausdruck und Poesie.
Die Bewegungen werden gern auf das gesungene Wort choreografiert. 

Nach dem tänzerischen "warm-up" bringt euch Luisa eine gefühlvolle Choreografie mit raumgreifenden Schritten und ausdrucksvollen fließenden Bewegungen bei.

Unsere Dozentin Shinee lässt gern kleine akrobatische Elemente in ihre Choreografien einfliessen.
Wir freuen uns, dich für diese Tanzart begeistern zu dürfen und auf deine Anmeldung zur Probestunde!

Hier bist du genau richtig, wenn du noch nie getanzt hast! Diese Tanzklasse ist perfekt für dich,

• wenn du gaaaanz langsam den klassischen Tanz erlernen möchtest
• keinen tänzerischen Erfahrungsschatz mitbringst
• in einem beständigen Kurs tanzen möchtest
• dich tänzerisch „abgeholt“ fühlen möchtest

Wir bringen dir in kleiner Gruppe und in einer entspannten Atmosphäre, behutsam und deinem Körper entsprechend, die klassische Tanztechnik bei.
Die Stunde beginnt mit einem Exercise am Boden und an der Stange, gefolgt von Dehnungen am Boden, Haltungsübungen und leichten Bewegungsfolgen im und durch den Raum.
Wir trainieren unsere gesamte Muskulatur und erzielen eine verbesserte Haltung sowie Körperwahrnehmung. Getanzt wird zu wunderschöner Klaviermusik.

Neuer Kurs 2025

Ballett Basis - für absolute Beginner 

Wann: am Sonntag, 14.00 Uhr I 75 Minuten
Dozentin: Sabine
Investition Kennenlernstunde: € 15,00

Sabine: "Bei meinen Schülerinnen bin ich bekannt für meine Liebe zur Balletttechnik. Meine *Superpower* besteht darin, präzise zu erkennen, wo ihre Herausforderungen liegen und welche Details sie noch verbessern können."

Du wolltest schon immer einmal mit dem Klassischen Ballett beginnen ? 

In dieser Tanzklasse bekommen auch „Späteinsteiger“ die Möglichkeit, die Grundlagen des klassischen Tanzes zu erlernen. Dabei ist es gleich, welche Körperform oder sportliche Voraussetzungen du mitbringst und in welchem Alter du bist. 

Wir zeigen dir auf Augenhöhe, wie die klassischen Linien auch bei dir elegant und schön aussehen.

Jeder Mensch kann tanzen ! Sei ganz unbesorgt, wir sind alles Tanzbeginner .

 Moderner Kindertanz für Kinder ab 6 Jahre - eine neue Tanzklasse soll entstehen

Ein Kurs mit Katrin I Freitag, 15.00 Uhr

Die Kursbeschreibung findest du hier :  KINDERKURSE

Die Anmeldeliste ist eröffnet und ab fünf Anmeldungen tanzen wir los!

Tänzerische Früherziehung I 3 & 4 Jahre - neue Tanzklasse! 

Wir haben noch freie Plätze!

Wann: am Donnerstag, 15.00 Uhr I 40 Minuten

Dozentin: Magali

Die Kursbeschreibung findest du hier : KINDERKURSE

Wenn dein Kind mit uns tanzen möchte, schreibe eine Mail an : 

sabine@tanzatelier-hamburg.de oder nutze ganz bequem unser Buchungssystem

Modern Dance Basis  I Jugendliche & Erwachsene - 

Tanzklasse am Samstag!

Wann: am Samstag, 16.00 Uhr I 60 Minuten
Dozentin: Giorgia 
Die Kursbeschreibung findest du hier : KURSE

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Giorgia bringt dir langsam und behutsam und zu wunderschöner Musik die Elemente dieser beliebten Tanzart bei. 

Wenn du mit uns tanzen möchtest, schreibe eine Mail an :
sabine@tanzatelier-hamburg.de oder nutze ganz bequem unser Buchungssystem

Ballett für Teens - ab 13 Jahre

Wann: freitags, um 17.00 Uhr

Level : Anfänger

Dozentin: Luisa

In diesem Kurs bekommen Teens - ganz unter sich - die Möglichkeit, den klassischen Tanz zu erlernen und auch ihre vorhandenen Tanzkenntniss zu vertiefen.

Wenn du mit uns tanzen möchtest, schreibe eine Mail an:

sabine@tanzatelier-hamburg.de

Unsere Tanzelev:innen unterrichten wir nach der Waganowa-Methodik.
In den Bewegungssequenzen zu klassischer Musik schulen wir einfühlsam die Auffassungsgabe, Motorik und Beweglichkeit.
Das klassische Ballett mit seinen elegant und grazil getanzten Bewegungsabläufen ist  wunderbar für einen guten Muskelaufbau, für eine schöne gerade Körperhaltung, Raum- und Präsenzgefühl, Disziplin und Musikalität, Ausdrucksfähigkeit, Kreativität und körperliches Wohlbefinden.
Dabei ist es gleich, welche Körperform oder sportliche Voraussetzungen du mitbringst und in welchem Alter du bist.
Jeder Mensch kann tanzen ! Sei ganz unbesorgt, wir holen dich genau auf deinem tänzerischen Kenntnisstand ab, auf dem du dich befindest.

Flexi- und Mobility

Ein Kurs mit Giorgia I Samstag, 14.45 Uhr

Dieses Körpertraining ist für alle, die ihre Beweglichkeit erweitern möchten. 
Zur Ergänzung eures Tanztrainings oder auch als eigenständiges Training – dein Körper wird durch verschiedene Stretching- und Entspannungstechniken nach und nach weicher, flexibler und dein Tanz noch schöner ! 
Mit verschiedenen Methoden zeigen wir euch Übungen, mit denen ihr die Beine, Rücken und Schultern dehnen könnt. Achtsam berücksichtigen wir eure individuellen Möglichkeiten der Dehnbarkeit und führen euch vorsichtig in die Bewegung.

Eine regelmäßige Teilnahme "verjüngt" die Bewegungssprache :-) , deine Haltung wird aufrechter und dein Bewegungsablauf ausgeglichener. 

Für ein anregendes und effektives Training liegen zur Unterstützung u.a. Gymnastikbänder, Yoga-Blöcke und Apollo-Kissen für dich bereit.