Beweglichkeit Archive - Tanzatelier | Sabine Lehmann - Ballettschule Hamburg
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Beweglichkeit

Workshop : GYROKINESIS® mit Elementen aus dem Breathing-Programm für absolute Beginner
  • Sonntag, 27. Oktober um 14.00 - 15.30 Uhr
  • Gastdozentin Vivian Bach
  • Die GYROKINESIS®-Methode ist für Menschen aller Altersklassen, unterschiedlichster körperlicher Fitness und Körperform geeignet ! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber die Freude an fließenden Bewegungen und Atmung.
  • Kosten : € 45,00
Für unseren vitalisierenden Workshop habe ich (Sabine) meine sehr liebe und sehr erfahrene Kollegin  - Vivian Bach - als Gastdozentin eingeladen. Vivian gibt uns eine wundervolle Einstiegsstunde in diese einzigartige Bewegunsmethode. GYROKINESIS®ist der Ursprung der GYROTONIC®-Methode. Dabei handelt es sich um ein Bewegungskonzept, das Elemente aus Yoga, Tai Chi, Atemtherapie und Fitness vereint und damit systematisch alle Körperstrukturen intensiv stimuliert und in Zirkulation versetzt.