Zusatztermin : Flexibility am Samstag, 18. Januar - Tanzatelier | Sabine Lehmann - Ballettschule Hamburg
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Zusatztermin : Flexibility am Samstag, 18. Januar


  • Wann :  Am Samstag, 18. Januar um 14:30 Uhr
  • Kosten:  € 15, 00 Tanzatelier-Mitglieder, € 18, 00 Gäste
  • Dozentin : Pauline

Anmeldung bitte schriftlich an:

sabine@tanzatelier-hamburg.de

Unser Flexiworkshop ist für alle, die ihre Beweglichkeit erweitern möchten. Alle Levels sind willkommen !
Zur Ergänzung eures Tanztrainings oder auch als eigenständiges Training – Dein Körper wird durch verschiedene Stretching- und Entspannungstechniken nach und nach weicher und flexibler und Dein Tanz noch schöner !

Mit verschiedenen Methoden zeigen wir euch in diesem Workshop Übungen, die regelmäßig ausgeführt, Deinen Traum von einem beweglichen und biegsamen Körper wahr werden lässt.

Wir arbeiten an der Öffnung der Hüften, an unserem backbend und an der Mobilität der Schultern.

Jede Teilnehmer/in erhält mit „hands on“ individuelle Korrekturen und Unterstützung.

Nach der Stunde gehen wir dann gut gedehnt und geschmeidig in das Wochenende! Wir freuen uns auf euch !